2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 akabane アロマ ストレス軽減 ストレス解消とは、ストレスの原因を生活から排除すること。しかし、ストレスを排除して日常生活が送れないから深刻になるのです。 よって、ストレスは解消したり、克服したりするのではなく、上手く付き合っていくものと考えた方がより […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 akabane その他 コロナ渦のストレス テレワークで人に合わなくなり、対人関係のストレスは減少…家庭内のストレスは増大… どっちにして(^_^;)ストレスが溜まりますね… しかし、仕事上の人間関係のストレスはかなりキツイですよね…経験あるある… ストレスを軽減 […]
