2023年9月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 akabane 悩みごと 続けることの大切さ ストレッチを続けて、良くなってきて何よりです。膝痛もいきなり痛みが出るわけではないので、ケアも日々の積み重ねが大切ですね… 続ける事で、柔軟性が向上して痛みが出にくくなってきます。少しずつで良いので続けていきましょう！痛 […]
2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 akabane 悩みごと 腰痛の原因について 身体の状態で原因をはっきりしたい場合は、整形外科などの病院で検査をおすすめします。 原因が分かればケアの仕方も分かります。 オープンチャット「腰痛・肩こり・膝痛 相談窓口」
2023年6月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 akabane 悩みごと 身体の冷えについて 軽い運動や、ストレッチを行うと内側から温まりますのでやってみてください！！ オープンチャット「腰痛・肩こり・膝痛 相談窓口」
