2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 akabane お知らせ 謹賀新年 皆さんと楽しく続けていけるように頑張ります!!これからもよろしくお願いします。 ヨガをやりながら困ったこと(身体の状態で)がありましたら、声をかけてください。運動指導やリハビリを20年以上やっていましたので、お手伝いがで […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 akabane お知らせ 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 昨年夏ごろから、ヨガの勉強をしておりまして11月に試しでヨガの内容を行いました。 今年からはヨガのクラスとしてグループレッスンを行います。よろしくお願いします。 今までの内容にプラスした […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 akabane お知らせ インフルエンザ 今年はなんと、クリスマスイブにインフルエンザA型になりまして、(~_~;)寝込んでいました。 普段から手洗い、うがいと気をつけていたのですが、なる時はなるんですね… あとは身体を冷やさないように気をつけないとですね! 教 […]