2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 akabane イベント 代行レッスン 本日、キックエアロの代行を行いました!2週続けてのレッスンでした。楽しかった〜 メンバーの皆さんとも、少しずつ話せるようになり顔も覚えてきました。帰り際に「楽しかったわ~」など、声をかけて下さり、感謝、感謝!!また会える […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 akabane イベント 逗子アリーナで代行 本日、逗子アリーナにてシェイプアップ体操の代行2本目終了!! お疲れ様でした。 内容はエアロビクス4×8 3ブロック行いました。大汗をかきまして気持ちよかった。 参加者の方から「楽しかった」「また来てください」「よい運動 […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 akabane イベント 美容オイルの制作 先日、美容オイルの講座を行いました。顔のマッサージの仕方について、みなさん真剣に聞いていました。 マッサージは老廃物を流すため、リンパに沿ってほぐしていきます。 一日の積み重ねですね!是非、マッサージを続けてみて下さいね […]