グループセッション

姿勢や骨盤の歪み・動きのクセを確認してマットを敷き、座位・仰臥位でストレッチや運動を行います。姿勢が良くなるウォーキングなども行います。

2022年4月サークル始動!!

ウエストを引き締めたり、免疫力を上げて病気になりにくい身体作りを目指します。

メンバーは同じくらいの年齢層のため、話しやすくなじみやすい雰囲気だと思います。

楽しく継続できるよう普段の教室とは別に、イベントなども企画しております。

お気軽にご参加下さい。(^^)/

【日時】第1・第3 水曜日 10:30~11:30  月2回の活動プラス、単発の講座

【場所】横須賀市生涯学習センター(まなびかん)市民ホール

または、横須賀市総合福祉会館(本町コミュニティセンター6F)

【会費】都度払い:1回1000円 6回払い:4500円

【対象者】40歳~60歳 女性限定

【内容】姿勢が綺麗になるウォーキングや、マットを敷いて、骨盤を調整しながらウエスト周りを引き締める運動。

初めての方歓迎! 初級者向け その他、イベント企画中!

^_^主なイベント

◯懇親会◯暑気払い◯体力測定会◯コラボ講座◯ウォーキング会など

参加は自由!仲間が増える!楽しい!

【連絡先】赤羽:trial@withyou2020.com

片岡:080-8992-2617(10:00〜20:00)

個別セッション

4000円 60分 カウンセリング・確認時間は含みません

カウンセリングと姿勢・クセを確認するのは15分くらいです

楽しく継続ができて、分かりやすくサービスを提供できる、私にお任せ下さい!

腰痛・肩こり改善、免疫力アップにつながる骨盤調整の教室は、10年以上の実績と経験があります。
ウォーキングや骨盤のゆがみを確認して、その人に合った運動や身体のケアを提供しています。

TEL :080-2250-0905
Eメール:trial@withyou2020.com
現在、携帯は登録番号以外は、受信拒否しております。
ひとまずメールでご連絡いただけると助かります。