2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 akabane その他 ワクチン承認 (~_~;)どうなることやら… でも、少しは前進しましたね！前向きに考えよう！ 国内初、ファイザー製ワクチン承認…１７日から先行接種
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 akabane その他 デトックス 献血編 先日、献血をしてきました。私は年に3回献血をしています。 献血をして社会貢献のため？(^_^;)ではなくて、自分のためです。結果的に貢献しているかな…と言う程度です。 社会貢献の前に…妻に貢献するため(^^;;日々奮闘し […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 akabane 運動 腰の疲れ 解消法 なぜ腰が疲れるかというと、下半身が硬いと腰に負担がかかり筋肉が緊張して疲れます。また、もともとの姿勢(猫背や反り腰)により、筋肉が緊張して疲れや痛みが出ます。 そのため腰を叩いたり、揉んだりしても疲れは解消されません。原 […]
