2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 akabane 悩みごと 梨状筋が痛い お尻の奥が痛い お尻の奥(梨状筋)が痛い場合は、疲労が蓄積して硬くなり痛みが出てくるときがあります。お尻のストレッチと、お尻の奥をほぐしてもらうのも効果的です。 オープンチャット「腰痛・肩こり・膝痛 相談窓口」 Tweet