2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 akabane イベント 美容オイルの制作 先日、美容オイルの講座を行いました。顔のマッサージの仕方について、みなさん真剣に聞いていました。 マッサージは老廃物を流すため、リンパに沿ってほぐしていきます。 一日の積み重ねですね！是非、マッサージを続けてみて下さいね […]
2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 akabane 悩みごと 梨状筋が痛い お尻の奥(梨状筋)が痛い場合は、疲労が蓄積して硬くなり痛みが出てくるときがあります。お尻のストレッチと、お尻の奥をほぐしてもらうのも効果的です。 オープンチャット「腰痛・肩こり・膝痛 相談窓口」
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 akabane 悩みごと 膝の痛み 膝の痛みや変形は、普段の姿勢や動きのクセがほとんどです。朝起きていきなり変形していたり、痛みが出ることはないですよね？なので、日々の積み重ねでそうなります。よって、身体の見直しが必要になります。 ・歩いているとき膝が内側 […]
