2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 akabane 運動 和室は落ちつきますね… 昨日、和室で骨盤レッスンを行いました。ホールとは違い、大きさも丁度よく落ち着いてできました。 レッスンが始まる前から、動きの質問をされ、みなさん積極的でやりがいを感じました。これからも楽しく、行っていきましょう！ GWの […]
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月22日 akabane 体験者の声 慣れてきました 体験者の声を^_^ありがとうございます 普段意識しない、身体の動かし方をすると、なかなか動かないものです。続ける事で身体が反応して狙っている筋肉が動きます。 真剣にやると力が入り、かえって動きづらくなりますので、気長に適 […]
