慣れてきました
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体験者の声を^_^ありがとうございます
普段意識しない、身体の動かし方をすると、なかなか動かないものです。続ける事で身体が反応して狙っている筋肉が動きます。
真剣にやると力が入り、かえって動きづらくなりますので、気長に適度に(^ ^)/行ってみてください。
体験者の声を^_^ありがとうございます
普段意識しない、身体の動かし方をすると、なかなか動かないものです。続ける事で身体が反応して狙っている筋肉が動きます。
真剣にやると力が入り、かえって動きづらくなりますので、気長に適度に(^ ^)/行ってみてください。