慣れてきました

体験者の声を^_^ありがとうございます

普段意識しない、身体の動かし方をすると、なかなか動かないものです。続ける事で身体が反応して狙っている筋肉が動きます。

真剣にやると力が入り、かえって動きづらくなりますので、気長に適度に(^ ^)/行ってみてください。

Tweet