体験者の声を^_^ありがとうございます 普段意識しない、身体の動かし方をすると、なかなか動かないものです。続ける事で身体が反応して狙っている筋肉が動きます。 真剣にやると力が入り、かえって動きづらくなりますので、気長に適 […]