夜のジョギング

近くの公園へ行き、ジョギングをしてきました。夜は静かで(^ ^)気持ちいい…

日に焼けないのも嬉しい…食事も多少気にしていて体脂肪18.4%…まだまだ道のりは長い…目指せ体脂肪9%！

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