2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 akabane お知らせ 7月の予定 7月の予定を更新しました。 この月はカルチャーセンターさいか屋横須賀店にて、骨盤教室の体験会が行われます。 是非ご参加お待ちしております。 (^O^)／体験会の詳しい内容については こちら
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 akabane 食事 炭水化物と糖質って同じでしょ…糖質ゼロ、糖類ゼロの罠 炭水化物＝糖質と同じように思われがちですが、実は全く同じではありません。 炭水化物は2つに分ける事ができるのです。 炭水化物を生理学的に分類すると、体内で消化・吸収されてエネルギー源になる糖質と、消化されずに体内で色々な […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 akabane その他 コロナに感染して気づいた事。用意しておくべき物6つ。コロナ入院体験記 病院編 この記事を書くにあたり コロナが蔓延してから1年半が経とうとしていますが、いまだ終息のメドがたっていない状態です。１回目の緊急事態宣言の時よりも状況が悪いのにもかかわらず、五輪を行う前提で話しが進んでいたり、給料が減らな […]
