2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 akabane アロマ 香り(アロマ)というのは、生活に密着していて大切なもの 芳香療法と言う意味のアロマテラピーの定義は「植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使った療法である」と、されています。「植物の香りを取り入れて、心身を癒やして健康にする」と言う意味では、精油だけでなく、ハーブテ […]
2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 akabane その他 ヒートショック これから寒くなってきますので、寒暖差には気を(^^;;つけてないとですね… ＃寒さに備える（上）寒暖差大きい日ほど危ないヒートショック 入浴の注意点は？
2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 akabane アロマ ゼラニウムは爽やかで、甘い香りなのでかなり癒される 心への作用 不安を鎮める、憂うつな気分を和らげるなどの作用があり、甘い香りが気分を明るく高揚させます。ゼラニウムはさまざまなバランスをとる精油で、もちろん心にもその作用を発揮します。さまざまなストレスを緩和します。 体へ […]
