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2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 akabane その他

デトックス 献血編

先日、献血をしてきました。私は年に3回献血をしています。 献血をして社会貢献のため?(^_^;)ではなくて、自分のためです。結果的に貢献しているかな…と言う程度です。 社会貢献の前に…妻に貢献するため(^^;;日々奮闘し […]

2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 akabane その他

口グセ

普段言ってる口癖で、その人の気持ちが分かる…良い口癖ならいいけど、(^_^;)ネガティブな口癖にならないように気をつけよう… https://president.jp/articles/-/42244?page=1

2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 akabane その他

緊急事態宣言か…(~_~;)

おそらく近いうちに首都圏は発令になりますね…大阪は発令は考えてないようですが、 子供は感染率が低いから学校は休校しないで、外出は控えてくれ…意味が分からない…(-。-;子供も大人も同じなのでは… 中途半端に発令しないで、 […]

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Q、なぜ、ヨガを受ける必要があるのですか?

A、コロナだからこそ、ヨガを受けるのです。
何故ならヨガをする事で、姿勢のバランスが取れて腰痛・肩こりの改善につながります。また、対面でコミュニケーションや身体の中心を動かすことで、血流がよくなり栄養がいきわたる事で、免疫力が上がり、病気になりにくい身体作りができるためです。
これからも、コロナは続きますので、事前に予防策を講じる事が大切だと考えます。

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Q、なぜ、この教室が良いのですか?

A、私は整体師やトレーナーとして骨盤調整の教室を10年以上行い、姿勢や骨盤の歪みを日々研究しており、経験と実績があるからです。
そして、対面の教室を通して「楽しむ、楽しい」をモットーに行っています。この楽しい雰囲気作りは、私だからできる事なのです。

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Q、続けるにはどうすれば良いですか?

何事も楽しくないと続きませんよね?
笑う門には福来るとありますがそれに加え笑う、楽しむ事で腹式呼吸になりやすく、自然と酸素を沢山取り込む事で、血液の循環が良くなり免疫力が上がり、病気になりにくい身体になります。

親切!丁寧!楽しい教室でお待ちしております(^^)/

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