正しい歩行と姿勢

運動の基本はまさに姿勢と歩行です。生活の中での動作や歩く姿勢が正しいと、見た目が美しいです。な

おかつ、身体に負担がかかりにくいため、けが防止にもなります。教室を通して正しい身体の動かし方を

学んでいって下さい。お待ちしております。

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