ウォーキングレッスン

先週、三春コミュでレッスンを行いました。今回はウォーキングを中心に重心の位置と歩く姿勢を確認しながらすすめました。体育館なので冷房はありませんでしたが、風通しが良かったため多少動きやすかったです。暑い中ご参加くださりありがとうございました。

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