2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 akabane 運動 ウォーキングレッスン 先週、三春コミュでレッスンを行いました。今回はウォーキングを中心に重心の位置と歩く姿勢を確認しながらすすめました。体育館なので冷房はありませんでしたが、風通しが良かったため多少動きやすかったです。暑い中ご参加くださりあり […]