腰などの関節の痛みは、日々の姿勢や身体の動かし方による、負担で痛めるのが大半です。 なので、原因はなんなのか考えておくことも大切です。 少し痛みが和らいだとのことですが、落ちついたらお伝えしますので、腰のケアをやっていき […]