爽やかな香りで、意外と万人ウケするレモングラス

心への作用

疲れているときや、精神的な疲労が重なったときに使うと、そのさわやかな香りが元気を回復させます。

また、心の中にわだかまりが残っている時には、その事から解放されるように力を与えてくれます。

体への作用

体を強壮する作用があり、食欲を増進させる、消化を助ける、内分泌系を刺激するなどの働きで、病気の回復を助けます。また、のどの痛み、扁桃腺の炎症、そこからくる発熱など、呼吸器系の感染症の改善にも役立ちます。

筋肉痛を和らげる働きもあり、スポーツ後のマッサージにもおすすめ。

肌への作用

毛穴を引き締める効果、皮脂分泌のバランスを整える効果があるため、にきびのケアに効果的。水虫の改善にも良く用いられます。

楽しみ方

小皿に塩を入れて芳香浴で楽しみます。また、その塩をトイレに置いて芳香剤として使用するのもおすすめです。

バスソルトとして使用するのもありです。

ルームスプレーとして使ったりもします。虫避けスプレーとしても使えます。

レモングラスは使う用途が幅広いので、1本持っておくと重宝します。