普段の日常生活の座る・立つ・歩くなどのクセで姿勢が悪くなり、筋肉のバランスが崩れて骨盤が歪んでいきます。 特にに分かりやすいのが内股（股関節の内旋）だと骨盤が広がりやすくなります。 街中で内股で歩いている人で、お尻が大き […]