2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 akabane 体験者の声 歩けるようになった！ 最初にお会いした時は、ふらつきが目立ちましたが、今はふらつきが無くご自分のペースであるけていますね！ これは、私からのアドバイスをきっかけに、ご自身で意識して運動された結果ですね！素晴らしいです。これからも一緒に運動を楽 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 akabane 体験者の声 正しい歩行と姿勢 運動の基本はまさに姿勢と歩行です。生活の中での動作や歩く姿勢が正しいと、見た目が美しいです。な おかつ、身体に負担がかかりにくいため、けが防止にもなります。教室を通して正しい身体の動かし方を 学んでいって下さい。お待ちし […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 akabane 体験者の声 思っているようにならない 家にいるとダラダラして過ごす事もありますよね・・・ 今回の測定は、運動をするきっかけ作り良いと思います。 ご自身でできることから始めてみて下さいね！！
