2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 akabane イベント 春が来た！ 2025.3.26 ヴェルニー公園にてウォーキング教室を開催しました。 今日は春を通り超して夏のような暑い日でした。基本の歩く姿勢をチェックして、肘を後ろに引く、股関節は外旋させももの内側、ももの裏を意識して歩きました。 […]
2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 akabane イベント ウォーキング教室開催！！ ウォーキング教室を開催します。 日時：3月26日(水)13:30～14:30 場所：ヴェルニー公園 (集合はスタバ前です) 参加費：1000円 内容：レッスン形式で身体の動かし方や、歩く姿勢を練習します。その後は実際に学 […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 akabane イベント 懇親会の様子 ヨガメンバーの皆様と、昨年１２月１８日に行われた懇親会を兼ねての忘年会。 鎌倉パスタで食事。美味しかった。皆さんと色々話してあっという間に時間が過ぎました。たまにはこういう集まりもよいですね！ この食事会がメインになりそ […]
