2026家トレ1月

今年も家トレ頑張ろう…
なかなか引き締まらないが、やはり続けるのが大切なのかな…

昨年、フレックスベルの可変式ダンベルを買ったので、トレーニングしないと…

家トレはすぐにトレーニングできるけど、すぐに止めることもできるから良し悪しですね…

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