ダイエットウォーキング講座

11月30日にダイエットウォーキング講座を行いました。

皆さん真剣に講座を聞いてくださいました。途中で質問され積極的にダイエットについて知ろうとする姿勢が伝わり、やりがいがありました。

姿勢を確認しながらの早歩き