まなびかんで体験レッスン

まなびかんのサイトより正式に募集が開始されました。内容は骨盤調整の教室です。骨盤の歪みが気になると言うニーズが多い、女性限定ですのでご安心してご参加下さい。

さらに、子育てが手のかからない世代が多い、40歳〜60歳限定とさせて頂きました。

骨盤の歪みから、腰痛や肩こりの原因にもなります。また、筋肉が緩みお腹周りに脂肪がつきやすくなります。そして、意識して身体を動かさないと、免疫力が下がり病気になりやすい状態になります。

これらの症状を骨盤調整をする事で、改善していきます。特に難しい事はしません。マットを敷きその場で身体を動かしていきます。さらに、教室を通してリアルにコミュニケーションをとることでストレス発散にもなります。

自主や我慢の世の中ですがそれだけでは、不健康ですし、身体に良くありません…運動に慣れない方も歓迎です！「親切！丁寧！楽しい教室」をモットーに行っています。一緒に楽しく身体を動かして行きましょう！教室でお待ちしております。