家トレ継続中

コロナ禍の影響で家トレに拍車がかかり、スクワットラックを購入しました。今後、プレートも追加購入して重さを増やしていきます。

家だと人に気を使わず、^_^いつでもトレーニングできるのでがメリット。

家なので「いつでもいいや」と、^^;なってしまいトレーニングしなくなるのがデメリット。

トレーニングする時はやる気を高めるため、ウエアに着替え、シューズを履いてトレーニングする事にしました。

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