ウォーキング教室開催！！

ウォーキング教室を開催します。

日時：3月26日(水)13:30～14:30

場所：ヴェルニー公園　(集合はスタバ前です)

参加費：1000円

内容：レッスン形式で身体の動かし方や、歩く姿勢を練習します。その後は実際に学んだことを意識して公園内を周回します。下半身の筋肉を効果的に使い代謝を上げて痩せやすい身体を作ると共に、綺麗な姿勢で歩けるようにします。参加者同士話しながら楽しく歩きましょう！走りませんのでご安心ください。どなたでもご参加可能です。(^^♪お待ちしております。

受付：090-4366-1675　23日まで　当日：080-2250-0905　赤羽まで