Sさん　ご参加ありがとうございました。初めてなので緊張されたと思います。　ヨガは初めてだといろいろなポーズを取り、身体が柔らかくなくてはいけないとか、腰を痛めそうという感じがしますよね。それはヨガのイメージだと思います。 […]