運動の基本はまさに姿勢と歩行です。生活の中での動作や歩く姿勢が正しいと、見た目が美しいです。な おかつ、身体に負担がかかりにくいため、けが防止にもなります。教室を通して正しい身体の動かし方を 学んでいって下さい。お待ちし […]