2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 akabane 運動 骨盤体操の教室を受けてきた 他の先生の骨盤体操のレッスンを受けました。言い回しや、教えるポイントが違うため参考になりました。
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 akabane 運動 皇居ラン ホテルに宿泊して、その日の夕方に妻と、皇居ランへ行きました。夕方でも暑くバテました。信号が無い約5kmの道なので走りやすかった・・・行くなら夏以外にしよう・・・(^^ゞ
