2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 akabane 食事 高タンパク質な食品 最近、コンビニでもタンパク質が補給できます。パンで補給できるのは手軽で便利ですね…タンパク質しっかり、400円で(^。^)値段もしっかりしてます。 ^^;脂肪は9.6gと、そこそこあります。