まなびかんで体験レッスン
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まなびかんのサイトより正式に募集が開始されました。内容は骨盤調整の教室です。骨盤の歪みが気になると言うニーズが多い、女性限定ですのでご安心してご参加下さい。
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さらに、子育てが手のかからない世代が多い、40歳〜60歳限定とさせて頂きました。
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骨盤の歪みから、腰痛や肩こりの原因にもなります。また、筋肉が緩みお腹周りに脂肪がつきやすくなります。そして、意識して身体を動かさないと、免疫力が下がり病気になりやすい状態になります。
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これらの症状を骨盤調整をする事で、改善していきます。特に難しい事はしません。マットを敷きその場で身体を動かしていきます。さらに、教室を通してリアルにコミュニケーションをとることでストレス発散にもなります。
自主や我慢の世の中ですがそれだけでは、不健康ですし、身体に良くありません…運動に慣れない方も歓迎です!「親切!丁寧!楽しい教室」をモットーに行っています。一緒に楽しく身体を動かして行きましょう!教室でお待ちしております。