最近の考え方ですね…1日1回だとおかしな話しになりますが、週1回の空腹時間を作る事は良いことなのですね…^_^取り入れてみます！ 空腹の時間が長くなればなるほど、体内の余計な脂肪が分解される【「空腹」こそ最強のクスリ】5