2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 akabane 悩みごと 理想のウエスト みんなこのウエストに、٩( ᐛ )وなりたいですよね…写メを見る限り20代の外国人の女性ですね…そこまで努力しなくても代謝が良いのと、外国人だと遺伝的に筋肉がつきやすく、引き締締まりやすいです。 努力せずに引き締まったら […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月21日 akabane 体験者の声 人生100年時代 体験者の声をありがとうございます Hさんはいつもニコニコ笑顔で素敵です。年齢を感じさせず、ご自分のペースで運動していますね!みんなのお手本です。骨盤のゆがみは少し整いましたね!これからもよろしくお願いします。
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 akabane 悩みごと 最近体重が減らない ダイエットを続けていくと、体重の変化がない時期が何ヶ月かあります。それでも、続けていくと体重が変化していきます。 身体が刺激に慣れてくると反応しなくなり、体重の変化が見られなくなります。食事だけだと、短期的には体重は落ち […]