骨盤調整 マンツーマン

姿勢や骨盤の歪み・動きのクセを確認して、その方に合わせた施術やストレッチ・運動を行います。施術後の、ご自身でできるストレッチや運動をお伝えします。

 

対象者  骨盤の歪みが気になる方。腰痛・ギックリ腰が気になる方など。              
料金60分 5000円 
予約

骨盤調整 グループ

姿勢や骨盤の歪み・動きのクセを確認してマットを敷き、座位・仰臥位でストレッチや運動を行います。姿勢が良くなるウォーキングなども行います。

対象者  ウエスト周りを引き締めたい方。 骨盤の歪みが気になる方。腰痛・ギックリ腰が気になる方。
歩く姿勢を良くしたい方など。               
料金1人 1回 1000円 (5人以上でお申し込みください)
予約

ボクササイズ  マンツーマン

音楽に合わせてボクササイズを行います。ご自宅や出張場所は2畳程度の広さがあれば行えます。

対象者  ウエスト周りを引き締めたい方。本格的にシェイプアップしたい方。   
ストレスを発散したい方など。           
料金60分 5000円 (場合により2名でも受付いたします。ご夫婦・友達同士などおすすめです)
予約

ボクササイズ  グループ

音楽に合わせてシンプルな動きで、ボクササイズを行っていきます。

対象者  ウエスト周りを引き締めたい方。 ストレスを発散したい方。          
汗をかきたい方など。               
料金1人 1回 1000円 (5人以上でお申し込みください)
予約

パーソナルトレーニング

カウンセリングを行いその方の症状・目的に合ったメニューを作成し、運動や施術を行います。

対象者  ウエスト周りを引き締めたい方。姿勢や骨盤の歪みを解消したい方。             
腰痛・ギックリ腰が気になる方など。          
料金60分 5000円 
予約

台湾式リフレクソロジー

アロマオイルを使い足をもみほぐします。施術後はかなり足が軽くなるを体感できます。強さは調節できますのでご安心下さい。

対象者 足のむくみが気になる方。足が疲れている方。夜になかなか寝れない方など。         
料金45分  4000円 
予約

アロマ教室

アロマクラフトご一緒に作りをいたします。香水作り・化粧水作り・バスソルトなど。

対象者 アロマクラフト作りに興味のある方。 アロマを生活に取り入れたい方。
コロナ疲れでストレスがたまっている方など。        
料金1人 1回 1000円 + 材料代(5人以上でお申し込みください)
予約

場所・時間について

出張で行っているため、時間は予約受付時間を参考にして頂き、アロマ教室の材料代や施術・教室の場所はご相談させて下さい。

出張料について

出張範囲は横須賀市・横浜市が中心ですが、東京都内の出張も承ります。一度ご相談下さい。

出張料:1000円(交通費が1000円を超える場合はご相談させて下さい。)

支払い方法について

現地にて現金の支払いになります。

カード払い、ICカード払いを導入いたしましたら、当HPやLINE公式アカウントよりお知らせいたします。