2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 akabane アロマ ベルガモット おだやかなかんきつ系の香りで、多くの精油と香りの相性が良く、いろいろなブレンドが楽しめます。また、紅茶のアールグレイの香りづけとしても有名です。 鎮静と高揚、両方の作用を持つ甘くフルーティーな香り データ 学名:Citr […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 akabane アロマ ストレス軽減 ストレス解消とは、ストレスの原因を生活から排除すること。しかし、ストレスを排除して日常生活が送れないから深刻になるのです。 よって、ストレスは解消したり、克服したりするのではなく、上手く付き合っていくものと考えた方がより […]